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山东教师谈教学心得 应注重健美操教学的有效性

健美操作为学生喜闻乐见的内容进入高中体育选项教学,深受学生欢迎,因为健美操比较富有活力,有动感,特别是对女生而言比较能体现形态美,还可以健身,又符合高中生对美的追求,同时也有一定的表现机会,所以她们更希望通过健美操来锻炼自己的气质和形体,也有人把它作为一种减肥的方法。那么,如何提高健美操课堂教学的有效性呢?作者通过健美操教学总结了以下几点:

第一,上好课的前提是备课,备学生,备场地,备器材。要根据教材以及学生的特点来备,关键是我们要根据学生的基础,如果学生的基础比较差,或者是新学者,那么我们可以采用讲解示范、模仿练习、跟我学的学习方式。如果学生已经有一定的健美操基础,而且有一定的水平的话,老师就不要讲得太多了,让学生自我去体验,自我去体会,自我去改进,然后老师的作用就是点拨、指导。

健美操最大的特点就是不受场地限制,包括各类器械都可以运用,它不一定在健身房进行活动,可以对着一面镜子、一根杆子去跳,也可以对着一把椅子一条凳子去跳,可以在任何地方,只要想扭动只要想跳,都可以动,所以要充分利用好这些辅助工具,同时还能给学生以新鲜的感觉。

第二,内堂课要加强理论的学习,同时可以让学生观赏视频,如篮球宝贝的火爆表演以及大型运动会的开幕式团体操的精彩表演。这些都有利于激发学生学习健美操的高涨情绪。

第三,把一些舞步融入健美操当中去,如“拉丁舞”、“恰恰”等,可以增加学生的新鲜感。

第四,把合作学习巧妙地运用到健美操教学当中去,让学生互相学习取长补短,教师也可以引导学生设计符合自己个性化的动作。例如:在编排一套操时,有意空出某段音乐,让学生自己去编排,然后切入到音乐中去,以锻炼学生的编排能力。在条件许可的情况下,还可以让学生根据课程内容和已掌握的知识,独立编排一节操或一套操。当学生训练到一定水平后,在教学时可以只给出学生锻炼内容,具体的操练方法则由学生自己选择编排。学生可以采用不同的方法有针对性进行应用,使学生对所学内容在自我实现中加深体验,提高学生对知识的应用能力。此外,还要注重课后的自我锻炼能力的培养。学生在校时间学习任务很繁重,只依靠学校体育教学很难取得较好收获,只有依靠课内和课外相结合,才能保证教学效果得以巩固。因此教师要注意课后的延伸,可以采用留作业的方式,来督促学生的课后自我锻炼。

总之,教学无定法,适合的才是最好的,只有在教中学,在学当中得到提高,才能更好地提高健美操教学的有效性,更好地为学生服务,为体育教学服务。

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