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北京冬奥助力家庭健身——让我们一起来跳“亲子冰雪健身操”

为贯彻实施全民健康战略和健康中国行动,发挥母亲在家庭健康中的独特作用,促进全民健身活动开展,中国妇女活动中心以2022北京冬奥会为契机,联合北京体育大学专业团队策划创编一套“健康中国 母亲行动”亲子冰雪健身操,于2022年1月29日正式上线,面向社会公益推广,普惠广大妇女和家庭。

本套健身操以增进亲子感情、普及科学健身、提高健康水平为宗旨,选取滑雪、滑冰、冰壶、冰球、花样滑冰、跳台滑雪等6大冰雪运动项目的动作元素,结合女性和儿童的身心特点进行科研创编。整套健身操共5节,时长3分钟,冰雪特色鲜明,动作科学规范,轻松愉悦,简单易学,适宜在家庭、学校和文化场所开展亲子健身活动。

“健康中国 母亲行动”是由全国妇联、国家卫生健康委和国家体育总局联合举办的社会公益活动,旨在动员广大母亲积极行动,以家庭健康助力健康中国建设。通过普及“健康中国 母亲行动”亲子冰雪健身操,将有助于在广大家庭和社会中宣传冰雪运动文化,丰富家庭健身内容,倡导健康生活方式,促进家家幸福安康。

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